የእኛ ምርቶች

 ንድፍ: ለስላሳ ወለል, ሸካራ አይደለም.
ቁሳቁስ: ሙሉ በሙሉ የጎማ ቁሳቁስ
ዝቅተኛ ስብራት የሚቋቋም ጊዜ: 8000 ~ 10000 ጊዜ
መታወቂያ: 51 ሚሜ አንገትጌ መክፈቻ
OD: 450mm የሰሌዳ ዲያሜትር

ክብደት: 5kg 10kg 20kg 25kg

የባርበሎች ዋና ምደባ

✅ የኦሎምፒክ ክብደት ማንሳት ባርቤል፡ ወንድ ስሪት፣ የአሞሌ ርዝመት 2.2ሜ፣ ክብደት 20 ኪ.ግ፣ የሴት ስሪት ባር ርዝመት 2.05ሜ፣ ክብደት 15 ኪ.

✅ መደበኛ ባርቤል፡- አሞሌው ከ1.5-1.8 ሜትር እና ከ6-8 ኪሎ ግራም ይመዝናል።አብዛኛዎቹ ጂሞችም አጫጭር እና ቀለል ያሉ ባርቦችን ይሰጣሉ, እነዚህም የጥንካሬ ስልጠና ለሚጀምሩ ልጃገረዶች ተስማሚ ናቸው.

✅ ጠመዝማዛ ባርቤል፡- እንዲሁም W ባርቤል በመባል የሚታወቀው ጠመዝማዛ ባር አጭር እና በቀላሉ ለመያዝ ቀላል ስለሆነ የእጅ አንጓዎን ለማጠፍ ቀላል ያደርገዋል ስለዚህ ይህ አይነት ባርቤል ለቢሴፕስ, ትሪሴፕስ ወይም ለተወሰኑ የጡንቻ ቡድኖች ተስማሚ ነው.

ከላይ ከተዘረዘሩት በተጨማሪ, በተለምዶ ለተወሰነ ዓላማ የሚያገለግሉ በጣም ያልተለመዱ (እና እንግዳ ቅርጽ ያላቸው) ባርቦች አሉ.

ለምሳሌ፣ ለጠንካራ ጎታች ባለ ስድስት ጎን ባርቤል

ስኳት ባርበሎች

የስዊስ ባርቤል ለመቅዘፍ እና ለማጣመም ያገለግላል

ባርበሎችን ለምን ትጠቀማለህ?

ተጨማሪ ጡንቻ መገንባት ይችላሉ

ባርቤል የነፃ እና ቋሚ መሳሪያዎች ነው.ከ squat መደርደሪያ, ስሚዝ መደርደሪያ እና ሌሎች ቋሚ መሳሪያዎች ጋር ሲነጻጸር, የባርቤል ስልጠና ክብደቱን ለማረጋጋት ብዙ ጡንቻዎችን ይፈልጋል, ይህም ማለት ብዙ ጡንቻዎች ሊለማመዱ እና ውጤቱ የተሻለ ነው.

የቋሚ መሳሪያው የእንቅስቃሴ አቅጣጫ ሲስተካከል, ሰዎች በዚህ አቅጣጫ መሰረት ይንቀሳቀሳሉ, እና ጥቂት ጡንቻዎች ይሳተፋሉ.
ለጥንካሬ እድገት ተስማሚ

ባርበሎች ለጥንካሬ እድገታችን ጥሩ ናቸው።

የባርበሎውን ክብደት በመጨመር ጡንቻዎችዎ ቀስ በቀስ አዲስ ማነቃቂያዎችን ይቀበላሉ እና ተጨማሪ ሸክሞችን ይሸከማሉ, ይህም ጥንካሬዎ እንደሚጨምር ያረጋግጣል.ይህ “የእድገት ከመጠን ያለፈ ጭነት መርህ” በመባል የሚታወቅ የጡንቻ ግንባታ አስፈላጊ አካል ነው።

በዚህ መንገድ ብቻ ጡንቻችን በብቃት ማደግ ይችላል፣ እና እራሳችንን ከባድ እና ከባድ ክብደት እያነሳን ማየት በጣም የሚያስደስት ነው።

ሆኖም ቋሚ መሳሪያዎች እንዲሁ ጥቅም አላቸው ~

እንቅስቃሴን የማያውቁ ሲሆኑ፣ ጡንቻዎ ኃይሉን መቆጣጠር በማይችልበት ጊዜ፣ ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ ወይም የተለየ ጡንቻ ለመስራት በሚፈልጉበት ጊዜ የማይንቀሳቀሱ መሳሪያዎችን ይጠቀሙ።

ባርበሎች ከ dumbbells ጋር

በስልጠና ውስጥ ፣ በዱብብል ወይም በባርበሎች ሊደረጉ የሚችሉ አንዳንድ እንቅስቃሴዎች አሉ ፣ ታዲያ የትኛው የተሻለ ነው?

የተለያየ መረጋጋት

ከመረጋጋት አንፃር ፣ dumbbells ነፃ ክብደቶች ናቸው ፣ ስለዚህ dumbbells ቤንች ፕሬስ እና ሌሎች እንቅስቃሴዎችን ሲያደርጉ ፣ የየራሳቸውን ክብደት ለማረጋጋት ሁለቱንም እጆች መጠቀም ያስፈልግዎታል ፣ ይህ በጣም ከባድ ነው ፣ ባርበሎች ከዱብብል የበለጠ የተረጋጋ ናቸው።

ኃይል የተለየ ነው

በአጠቃላይ በጂም ውስጥ ያለው ከፍተኛው የ dumbbells ክብደት 50 ኪ.በባርበሎች የባርበሎውን ቁርጥራጭ በመደርደር ክብደት መጨመር ይቻላል ለምሳሌ ስኩዌት ለመስራት 70 ኪ.ግ መቆለል ይችላሉ.

ጡንቻዎች በተለየ መንገድ ይንቀሳቀሳሉ

ድቡልቡሎች የበለጠ ነፃ ናቸው, ስለዚህ ጡንቻዎቹን በከፍተኛ ፍጥነት ያበረታታሉ እና የበለጠ የተሟላ መኮማተር ይፈቅዳሉ.

ባርበሎች በተቃራኒው አበረታች አይደሉም

Dingzhou Hongyu ቴክኖሎጂ ልማት Co.Ltd በDingzhou, Hebei ግዛት ውስጥ ይገኛል.It'ሁለት ሰዓት ብቻ ነው'የመኪና ጉዞ ወደ ቤጂንግ.5 ፋብሪካዎች 120 ሰራተኞች እና ከ 10 አመት በላይ የማምረት ልምድ አለን.

እኛ dumbbells, gummed dumbbells, lacquered dumbbells, ቦክስ ማርሽ, ዮጋ MATS, 80% የሜካኒካል ክፍሎች ዋጋ አሜሪካ, ሩሲያ, ጀርመን, ዩኬ, አውስትራሊያ, ግሪክ, ቺሊ, ታይዋን እና ሌሎች አገሮች ይላካል ላይ ልዩ.የእኛ የምርት ስም "hongyu" "OEM" መደገፍ ይችላል."የላቀ፣ የጥራት መጀመሪያ" ጽንሰ ሃሳብን እናከብራለን።እንኳን በደህና መጡ ከከፍተኛ "ቪአይፒ ደንበኞቻችን" አንዱ ለመሆን።